Школа пациента

Образовательная программа школы для больных остеоартрозом. В создании программы использовалась монография Ф.С. Жарской «Структурированная образовательная программа для школы больных остеоартозом».

Упражнения для укрепления мышц шеи

ЛФК для поясничного отдела позвоночника

ЛФК для плечевого сустава

Упражнения для кисти

ЛФК для тазобедренного сустава

ЛФК для коленного сустава

ЛФК для голеностопного сустава

ЛФК для стоп

Диета